Image

Bootcamp

Iedere woensdagavond van 18.00 – 19.00 en van 19.00 – 20.00 en op vrijdag morgen verzorgt T.e.a.m. Smithfit onder leiding van Rodney Smith bootcamp lessen op en rond het terrein van SC EDS. In de zomer wordt er veel in het bos en de Havikerwaard getraind en in de winter in het dorp. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen ongeacht het sportieve niveau. Doordat iedere basis oefening vele variaties kent, zal iedereen op zijn/haar niveau kunnen trainen. Normaliter verzorgt Rodney de trainingen zelf maar er zijn ook andere trainers van T.e.a.m. Smithfit met eigen specialiteiten zoals hardlopen, boksen en zelfs zumba. Hierdoor kunnen de lessen ook zeer gevarieerd zijn.

 Bootcamp is een vorm van buitensporten die zich uitermate goed leent voor zogenaamde fullbody  workouts, waarbij je alle spiergroepen kan trainen. Zowel oefeningen gericht op conditie, kracht maar ook coördinatie en lenigheid komen aan bod. Pas op, door het speelse karakter van de lessen en de gezelligheid van groep kan dit heel verslavend werken.

Ook persoonlijke trajecten  of bijvoorbeeld bedrijfsbootcamp/ fitness behoren tot de mogelijkheden

Tel: 06-11163615 Website:  www.Teamsmithfit.nl
E-mail: Info@teamsmithfit.nl/Rodney@teamsmithfit.nl

Lid worden van EDS

Ben jij op zoek naar een leuke manier om te sporten en te socializen in Ellecom? Word dan lid van EDS, de omni-sportvereniging die al sinds 1945 bestaat! Bij ons kun je voetballen, padellen, jeu de boulen, zwemmen, biljarten of boorcampen in een gezellige en gemoedelijke sfeer. Onze club is bedoeld voor iedereen, ongeacht hun ervaring of vaardigheid. Bij EDS staat plezier en samenhorigheid voorop.

Word vandaag nog lid van EDS en maak deel uit van onze gemeenschap. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen bij onze club!

word nu lid van EDS